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益生菌酵素为您解疑；

断断续续喝酵素，或者喝一段时间歇几个月再喝可以吗？酵素品牌排行榜

断断续续吃几乎没有什么效果，果蔬酵素品牌排行榜，要想每天身体排l毒，调养好身体，麻烦做到每天定时补充酵素，吃一段时间歇几个月再吃，对不起，一切从新再来！！！因为我们坚持吃了一段时间，这个时候酵素开始在我们身体里起作用了，而我们却突然中断，随之效果也就中断了，等到我们过几个月后想起来了，再接着吃，那么这个时候就要一切从新开始了！酵素品牌排行榜

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日常服用酵素的小常识 :

酵素喝多久能见l效

酵素具有优化体内环境、消化分解等作用。那么，要喝多长时间的酵素，才能看到效果呢?

一般而言，苹果酵素品牌排行榜，在服用酵素1个月左右身体状况会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的2周左右能见l效。如果是服用活性高、吸收效果好的酵素原液，则时间会更短。

服用酵素期间，应该保证每天足量饮用约2升水，潮州酵素品牌排行榜，有助于帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便l秘或者烦躁感。此外，水温也要注意，用40度以下温水稀释，服用酵素后能喝1—2杯水，有助于吸收。

另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚刚吃完饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量饮用酵素，帮助恢复健康。

酵素可以长期服用，补充酵素需要长时间进行。但前提是补充优l质的天然酵素，才不会刺激身体，也不会给身体带来副作用。

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酵素小知识：

酵素的颜色越深越好？

相信很多购买经常购买酵素产品的人都会发现，市面上所售的各大酵素，蓝莓酵素品牌排行榜，颜色虽然大体一致，但仔细看会发现颜色深浅有所差别。那么，什么颜色的酵素才是好酵素呢？酵素的颜色是不是越深越好呢？

酵素原液并不是越粘稠越好 酵素的品质需要知道这几点

通常情况下，优l质酵素颜色为酒红色或淡褐红色，有一定的浓稠度，目测无杂质和沉淀物，明晰清彻。有些酵素颜色看起来太深大多是由于果肉沉淀或者发酵的蔬菜水果不新鲜导致。酵素品牌排行榜

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