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学会辨别好的酵素产品

现在市场上酵素产品越来越多，质量也是层次不齐，价格更是天差地别。
那么，我们要怎么学会从中调到真正质量好的天然酵素产品呢，切莫选择掺杂了其他成分，如激l素或减肥药的酵素哦，这样很可能让我们便l秘腹泻以及不l育，拿来减肥更是反弹率极高。

那么，我们怎么才能买到真正的好产品呢？

一：认原料

真正的天然果蔬酵素其原料比例的选择相当重要，要依照营养学，并且搭配中医的君、臣、佐、使原则，调配出均衡黄金比例配方，才能做到性质温和，适合长期食用。

如果酵素产品中原料本草种类太多，矿物质含量过高则不是好的。
还有，如果蔬果比例单一或过重则营养素也无法均衡完整。

二：看颜色

真正好的酵素颜色是既不浅也不黑的深褐色，这说明原材料经过长时间的深层次熟成发酵，代谢产物足够丰富。
如果液体颜色过浅说明原材料单一、发酵时间过短或者勾兑产品；还有，颜色过黑则属色素勾兑之产物。
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酵素、果醋、果酒的区别

有无活性菌的区别果醋接种的是醋酸菌，酵素代理招商品牌，而醋酸菌会将酒精氧化成醋酸，再依生产条件设定酸度，一般醋酸的pH值为2.0-3.0左右，当酸度达到此值时，便需利用杀菌工程将醋酸菌杀灭，不然酸度可能会愈来愈酸，所以果醋中并不含有活性菌！

而酵素则在糖化后，便会进行不同程度的发酵，通常会利用自然菌l种来进行，让这些菌l种在酦酵过程中，黄冈酵素代理招商，使得产品中的有机酸、多肽、寡糖、维生素、黄酮、多酚、氨基酸、天然抗生l素、矿物元素、抗l氧化物等功能性物质大幅增加，大大提高蔬果本身的营养价值，因此酵素产品是含有对人体有益的活性菌的。
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酵素的服用方法

在服用酵素液的时候，可以是每天2汤匙，或兑水喝或直接喝都行。

要注意的是兑水的时候不宜用热水以免使酵素变性，酵素代理招商优势，另外在每天的早上空腹喝、晚上临睡前喝或者是午饭前1小时左右喝都可以。

如果是服用酵素粉的话一般是每天3次一次5克左右用温水冲服;如果是酵素片的话一般是一天三次，一次一片饭后服用。
其他详细的可以参考购买的酵素产品的说明书进行服用。
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酵素的副作用

酵素虽然对人类身体有诸多好处，但它也有一定的副作用，因为酵素中含有丰富的酸性成分，人们过量食用酵素以后，酵素代理招商政策，对人类的胃肠黏膜腐蚀和伤害，容易让胃肠功能下降，还会让胃l炎、胃溃l疡和12指肠溃疡等疾病高发，这些都是人们食用酵素时可能会出现的副作用，所以平时大家吃酵素时一定要注意食用量，尽量不要多吃。

酵素与一般药品的药理作用完全不同，酵素是体内营养素的一种，一般情况下是不会产生副作用的，但是食用过多或者对物品过敏的话就另说了。
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喝酵素的好处有：

改善角质代谢不良，清洁皮肤油脂

酵素针对角质代谢不良，能有效去除皮肤表面及毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，使皮肤恢复光滑细腻。
有些人的皮肤不适宜选择高营养护肤品，可以通过酵素由内养外，会起到更好的效果。

清理肠道垃圾 恢复皮肤细腻光泽

肠道是吸收营养的重要器l官，也是容易滋生毒l素的场所。
酵素能有效地清理肠道垃圾，排出毒l素，避免毒l素进入血液，影响人的皮肤。
从源头上防止暗l疮、粉l刺、色l斑、肤色晦暗、无光泽、角质堆积、皮肤老化等症状，使皮肤恢复细腻光泽。

防止蛋白质糖化—黄脸婆变白

皮肤胶原蛋白的功能会因紫外线造成的损伤和年龄增加而不断下降，而蛋白质糖化是不容忽视的原因。
酵素的抗糖化活性表现在其所含的抗糖化物质成分。
含有丰富的有机酸，在蛋白质与糖类的分解过程中制造出来的柠檬酸、醋酸、琥珀酸以及B族维生素，都具有良好的抗糖化活性。

酵素优化肠道环境，让你远离便l秘！

通过增加食物中的膳食纤维来治l疗便l秘是好、健康也的方法，膳食纤维分为可溶性纤维和不可溶性纤维，两者需符合一定比例的摄入才能起到缓解便l秘的作用。

酵素属于高膳食纤维食品，对便l秘具有较好的缓解效果。
且由于酵素中还含有较高的可溶性膳食纤维和益生菌，能在体内形成保护膜，吸收重金属与有害物质，并能加快酒精、脂肪的排出，对肠胃不会造成伤害和负担。
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